মেলাটোনিন: জৈবিক ঘড়ির অভিভাবক

মেলাটোনিন, এই রহস্যময় এবং গুরুত্বপূর্ণ হরমোন, আমাদের শরীরের প্রাকৃতিক "জৈবিক ঘড়ির অভিভাবক"। এর রাসায়নিক নাম হল N-acetyl-5 methoxytryptamine, এটি pinealone নামেও পরিচিত, যা মস্তিষ্কের পাইনাল গ্রন্থি দ্বারা নিঃসৃত একটি ইন্ডোল হেটেরোসাইক্লিক যৌগ।মেলাটোনিনমানবদেহে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে, বিশেষ করে সার্কাডিয়ান ছন্দ বজায় রাখতে এবং এন্ডোক্রাইন সিস্টেম নিয়ন্ত্রণে।

পরেমেলাটোনিনসংশ্লেষিত হয়, এটি পাইনাল গ্রন্থিতে সংরক্ষণ করা হয় এবং সঠিক সময়ে মুক্তির অপেক্ষায় থাকে। এই প্রক্রিয়াটি সহানুভূতিশীল স্নায়ু দ্বারা উদ্ভূত হয়, যার ফলে একটি উচ্চারিত সার্কাডিয়ান ছন্দ হয়মেলাটোনিননিঃসরণ দিনের বেলায় ক্ষরণ হয়মেলাটোনিনআলোর প্রভাবের কারণে বাধাপ্রাপ্ত হয়; রাতে, অন্ধকার পরিবেশ পিনিয়াল গ্রন্থিকে নিঃসরণ করতে প্ররোচিত করেমেলাটোনিন, যা ধীরে ধীরে রক্তে এর ঘনত্ব বাড়ায়। এই নিঃসরণ প্যাটার্ন আমাদের একটি প্রাকৃতিক জৈবিক ঘড়ি প্রদান করে যা আমাদের একটি স্থিতিশীল সার্কাডিয়ান ছন্দ বজায় রাখতে সাহায্য করে।

মেলাটোনিনএর চেয়ে অনেক বেশি করে। এটি হাইপোথ্যালামিক-পিটুইটারি-গোনাডাল অক্ষের ক্রিয়াকলাপকেও বাধা দেয়, যার ফলে গোনাডোট্রপিন-রিলিজিং হরমোন, গোনাডোট্রপিন, লুটিনাইজিং হরমোন এবং ফলিকুলার ইস্ট্রোজেনের নিম্ন স্তরের সৃষ্টি হয়। একই সময়ে,মেলাটোনিনএন্ড্রোজেন, ইস্ট্রোজেন এবং প্রোজেস্টেরনের উপাদান হ্রাস করে গোনাডগুলিতে সরাসরি কাজ করতে পারে। এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ভারসাম্য নিয়ন্ত্রণে এবং মানবদেহের বিভিন্ন অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের স্বাভাবিক কার্যকারিতা বজায় রাখতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে এই ভূমিকা অত্যন্ত তাৎপর্যপূর্ণ।

যাইহোক, আমরা বয়স হিসাবে, পরিমাণমেলাটোনিনশরীরে নিঃসৃত হওয়া ধীরে ধীরে কমে যায়, যা আমাদের শরীরে অনেক প্রভাব ফেলে। অনিদ্রা, দুশ্চিন্তা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাসের মতো সমস্যাগুলি ধীরে ধীরে উদ্ভূত হয় এবং এমনকি একাধিক রোগের কারণ হতে পারে। অতএব, যথেষ্ট গ্রহণমেলাটোনিনযত তাড়াতাড়ি সম্ভব স্বাস্থ্য বজায় রাখার একটি গুরুত্বপূর্ণ উপায় হয়ে উঠেছে। Aosen নতুন উপাদান জন্য একটি পেশাদারী এবং নির্ভরযোগ্য সরবরাহকারীমেলাটোনিন. আপনি যদি আমাদের স্বার্থ থাকেমেলাটোনিন, আমাদের সাথে অবাধে যোগাযোগ করুন। নমুনা পাওয়া যায়।